巷では「免疫力を高めよう!」関連の本がたくさん出ている。興味のある人は1,2冊は読んでいるだろうから何となく免疫の意味はわかっている。ここではその何となくからもう一歩踏み込んでみようと思う。
そもそも免疫力が強い人ってどんな人?
ちょっとやそっとじゃ風邪を引かないとか、筋肉もりもりの体育会系で熱いやつら、なーんてイメージが強いかも、、、じゃー免疫力の弱い人は? ガリガリくんですぐ風邪をひく運動オンチってな感じ。
だいたいその通り。でもちょっと違う。このちょっとが味噌なのだ。ということで味噌の部分の話をする。
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